• Профилактика деменции у граждан пожилого возраста

    Памятка по уходу за пожилым человеком с деменцией в домашних условиях

    Рекомендации для ближайшего окружения, ухаживающего за пожилым человеком с деменцией  

    2023г

    Особенности ухода на дому за пожилым человеком с деменцией зависят от стадии развития заболевания.

     ЛЕГКИЕ И УМЕРЕННЫЕ КОГНИТИВНЫЕ НАРУШЕНИЯ

     Внешние проявления не значительны и обычно списываются на особенности пожилого возраста:

    • легкая забывчивость,
    • снижение скорости мышления,
    • затруднение при выборе слов в разговоре,
    • изменение походки,
    • дрожание пальцев.

    Человек способен  адекватно оценивать свое состояние, справляться с повседневными делами.

    ЧТО ДЕЛАТЬ?

    • Режим дня. Организуйте рациональный режим дня, включающий двигательную активность, прогулки, здоровый сон и отдых.
    • Питание. Включите в питание цельное зерно, рыбу, орехи, фрукты, оливковое масло, авокадо, морепродукты, чечевицу, чернику, капусту (брокколи). При составлении рациона питания проконсультируйтесь с врачом.
    • Активность. Стимулируйте самостоятельность.
    • Развитие. Составляйте пазлы, занимайтесь аппликацией, разгадывайте загадки и кроссворды, заучивайте стихи и песни, расширяйте круг общения.

    СТАДИЯ ЛЕГКОЙ ДЕМЕНЦИИ

    Симптомы стадии легкой деменции часто остаются незамеченными.

    ПОЖИЛОЙ ЧЕЛОВЕК:

    • Забывает, куда положил какой-либо предмет, принял ли он таблетки, забывает о назначенных встречах, датах.
    • Не справляется с более сложными повседневными задачами, требующими планирования, значительной и длительной концентрации внимания, установления сложных логических связей.

    Не оставляйте этих изменений без внимания!

    Человек способен к самостоятельному образу жизни, но испытывает трудности в быту, поэтому нужен присмотр со стороны близких.

    Обратитесь за консультацией к медицинскому специалисту (врач – невролог, врач – психиатр).

     ЧТО ДЕЛАТЬ?

    • Используйте календарь событий, где отмечены запланированные дела на день, чтобы пожилой человек мог самостоятельно ориентироваться
      во времени и следовать распорядку дня.
    • Используйте карточки-инструкции для выполнения действий, например, одевание, умывание.
    • Подпишите окружающие предметы (комод, шкаф, холодильник) и укажите содержимое.
    • Контролируйте управление: газом, электроплитой, электрочайником, возможно с помощью карточек напоминаний.
    • Для своевременного приема лекарств используйте напоминания на смартфоне.

    СТАДИЯ УМЕРЕННОЙ ДЕМЕНЦИИ

    ПОЖИЛОЙ ЧЕЛОВЕК:

    • Не воспринимает и не запоминает новую информацию о событиях в окружающем мире.
    • Не может ответить на вопросы, где живет, чем занимался несколько часов назад, как зовут хорошо знакомых ему людей;
    • Не может самостоятельно делать покупки в магазинах, разумно обращаться с деньгами;
    • Утрачивает способность оценивать состояние своего здоровья, соблюдать личную гигиену;
    • Может выполнять лишь самую простую домашнюю работу.
    Человек не способен к самостоятельному образу жизни. Нуждается в постоянном присмотре и уходе.

    ЧТО ДЕЛАТЬ?

    •  Организуйте постоянный уход (приготовление пищи, уборка помещения, стирка). Обучитесь приемами ухода.
    • Составьте план ухода (проведение лечебных и гигиенических процедур, прогулки, тренировка памяти) с включением в него ближайшего окружения.
    • Напоминайте про личную гигиену. Контролируйте выполнение.
    • Обезопасьте место проживания, уберите потенциально опасные предметы (электроприборы, электрические и телефонные провода, острые предметы).
    • Контролируйте прием лекарственных средств.
    • Сопровождайте на прогулках, в походы магазин, к врачу.

    При столкновении с бредом и галлюцинациями

    •  Не спорьте о реальности увиденного или услышанного.
    • Если человек испуган, постарайтесь успокоить его, возьмите за руку, говорите мягким спокойным голосом.
    • Обратитесь за помощью к врачу-психиатру.
    • Отвлеките от переживаний, обратите внимание на настоящий предмет, который находится в комнате, поговорите о нем.

    При столкновении со склонностью к уходам из дома

    • Полезно иметь недавно сделанное фото на случай, если заблудится и вам придется обращаться за помощью.
    • Попросите соседей сразу предупредить Вас по номеру телефона и сообщить, где находится пожилой человек, страдающий деменцией, если увидят  его блуждающего в одиночестве или в компании незнакомых людей.
    • Нужно надеть ему на руку браслет с указанием ваших контактных данных. Как вариант – «умные» часы или телефон с функцией отслеживания перемещений абонента в режиме реального времени.
    • Когда найдется, не ругайте, а проявите любовь и заботу.

    При столкновении с неуместным сексуальным поведением    

    • Не давайте резкой реакции на поведение пожилого с деменцией.
    • Если начинает раздеваться, скажите, что делать так не стоит и переключите его внимание на другое занятие.

    Может быть связано с гигиеническим состоянием, поэтому:

    • Используйте специальное нижнее белье.
    • Подмывайте каждый раз после физиологического испражнения.

    При проявлении агрессии:

    • Сохраняйте спокойствие. Не отвечайте на агрессию агрессией.
    • Выясните, что вызывает агрессию и раздражительность и постарайтесь избегать таких ситуаций.
    • Уберите раздражители: громкий звук из   телевизора или радиоприемника, яркое освещение.

    СТАДИЯ ТЯЖЕЛОЙ ДЕМЕНЦИИ

    ПОЖИЛОЙ ЧЕЛОВЕК:

    • Не помнит своего имени, не может вспомнить имена детей, супруга.
    • Не способен читать и писать.
    • Утрачивает способность к осмысленной деятельности.
    • Утрачивает способность к самообслуживанию.
    • Развивается недержание мочи.
    • Теряет навык ходьбы.
    • Не способен самостоятельно питаться. Может утрачиваться способность глотать.
    Человек абсолютно зависим от помощи окружающих. Нуждается в круглосуточном уходе.

    ЧТО ДЕЛАТЬ?

    • Непрофессиональный уход становится невозможным, поэтому обратитесь за помощью к обученным специалистам (сиделка), медицинским работникам.
    • Продолжайте проводить простые физические упражнения в постели.
    • Организуйте досуг: читайте книги, просматривайте фотоальбом, слушайте музыку, смотрите кинофильмы.

    БЕЗОПАСНОСТЬ!

    Создание безопасных условий проживания пожилого с деменцией, устранение потенциально опасных предметов (электроприборы, электрические и телефонные провода, острые предметы, блокировка окон).

    ЗАБОТА О СЕБЕ – ТОЖЕ ВАЖНО!

    • Обращайтесь за помощью к специалисту (социальный работник, помощник по уходу, психолог, медицинский работник);
    • Привлекайте к присмотру за пожилым с деменцией и других членов семьи;
    • Найдите группу единомышленников, группу взаимопомощи;
    • Позвольте себе отдых наедине, с друзьями.

    Полезные интернет – ресурсы:

    https://memini.ru/- сайт о деменции. 


    ПАМЯТКИ