клуб «Факел»
Вторая молодость – это реальность!
07.11.2024
Самое дорогое из удовольствий для граждан старшего поколения – это человеческое общение. Его постоянно не хватает. Семья, дети, работа не оставляли времени на общение с друзьями. С выходом на заслуженный отдых граждане старшего поколения обретают столь желанное свободное время, которое можно посвятить занятию своим физическим, эмоциональным здравьем и реализовать свой творческий потенциал. В ОГБУ «УСЗСОН Читать далее…
Фестиваль по северной (скандинавской ) ходьбе
24.09.2024
Скандинавская ходьба, это новый вид физической активности. Главная особенность техники ходьбы с палками-естественные для человека движения. Руки, ноги и бедра при этих тренировках двигаются точно так же ,как и при обычной ходьбе, только более интенсивно и ритмично. Самое главное решая такие задачи как медицинские, скандинавская ходьба решает проблемы, особенно актуальные для пожилых людей и инвалидов- Читать далее…
Районный фестиваль групп оздоровительной гимнастики
10.06.2024
6 июня 2024 года в Аларском районе проводился Фестиваль групп оздоровительной гимнастики ветеранских организаций района. Клуб «ФАКЕЛ» принял в нем активное участие и занял 2 место.
Участие в спортивно массовом мероприятии района
09.04.2024
07 апреля 2024 года Члены клуба «Факел» приняли участие в проведении спортивно массового мероприятия по, скандинавской ходьбе,приуроченной ко «Всемирному Дню здоровья» среди муниципальных организаций, коллективов и жителей Аларского района. Каждый участник получил необходимую информацию о правильной технике ходьбы и его пользе для здоровья человека. Все участники мероприятия преодолели дистанцию в 5 км. Это был замечательный Читать далее…
Встреча с помощником Депутата
04.03.2024
С членами клуба «Факел» встретился помощник депутата законодательного собрания Алдарова К.Р. Асадчая А.М. – где члены клуба рассказали о совместном времяпровождении, личной активности, пропаганде здорового образа жизни, о выборах президента России. Был озвучен призыв: прийти на избирательный участок всей семьей и оставить свой голос.
Итоговое мероприятие любителей скандинавской ходьбы
19.01.2024
16 января 2024 года ОГБУ«УСЗСОН по Аларскому району и членами клуба «Факел» проведено итоговое мероприятие, посвященное любителям скандинавской ходьбы «В здоровом теле-здоровый дух». Мероприятие началось с беседы о технике скандинавской ходьбы и его пользе для здоровья человека. Когда мы здоровы и полны физических сил, на душе становится легко, появляется интерес к жизни. Участники мероприятия с Читать далее…
Фестиваль оздоровительной гимнастики
26.12.2023
23 декабря 2023 года состоялся фестиваль групп оздоровительной гимнастики, в которой приняли участие члены клуба «ФАКЕЛ».80 ветеранов, не смотря на сильнейшие морозы сумели подготовить удивительные представления. У каждой команды своя изюминка, свой почерк. Было чему поучится друг у друга, а главное понять, что спорт-это наше здоровье и хорошее настроение
Вручение золотых значков ГТО клуба «Факел»
19.12.2023
На протяжении жизни организм накапливает хронические заболевания, которые в пожилом возрасте остро проявляются. Процесс старения препятствует выработке гормонов молодости. Пенсионеры быстро подвержены усталости, у них проявляются частые обострения хронических заболеваний на фоне снижения иммунитета. Важно не зацикливаться на болезнях, а стараться укреплять и оздоровлять организм. Выполнять, по мере возможности, домашнюю работу, следить за внешним видом, Читать далее…
