День здоровья для старшего поколения в МО «Зоны»

10.04.2026

9 апреля 2026 года на территории муниципального образования «Зоны» состоялось яркое и полезное мероприятие — День здоровья, специально организованный для граждан пенсионного возраста специалистом по социальной работе ОГБУ «УССЗСОН по Аларскому району». Главной целью встречи стало привлечение пожилых людей к активному образу жизни и формирование культуры заботы о собственном здоровье.

Особенно активно в празднике участвовали женщины из клуба «Гармония». Для них была проведена утренняя зарядка. Простые, но эффективные упражнения помогли участникам взбодриться, улучшить настроение и зарядиться энергией на весь день.

После физкультурной разминки состоялась познавательная лекция о здоровом питании, о принципах составления сбалансированного рациона, важности употребления овощей, фруктов и достаточного количества воды, а также советами по поддержанию хорошего самочувствия в пожилом возрасте.

Мероприятие прошло в тёплой, дружеской атмосфере. Участницы клуба «Гармония» отметили, что такие встречи не только укрепляют здоровье, но и дарят радость общения, помогают чувствовать себя частью дружного сообщества. День здоровья в МО «Зоны» стал ещё одним шагом к активной и счастливой жизни для старшего поколения.