Вручение золотых значков ГТО клуба «Факел»
19.12.2023
На протяжении жизни организм накапливает хронические заболевания, которые в пожилом возрасте остро проявляются. Процесс старения препятствует выработке гормонов молодости. Пенсионеры быстро подвержены усталости, у них проявляются частые обострения хронических заболеваний на фоне снижения иммунитета.
Важно не зацикливаться на болезнях, а стараться укреплять и оздоровлять организм. Выполнять, по мере возможности, домашнюю работу, следить за внешним видом, совершать пешие прогулки. Гимнастика и лечебная физкультура для пожилых людей и пенсионеров просто жизненно необходима. Она положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, а также опорно-двигательный аппарат.
С целью поддержки здорового образа жизни граждан старшего поколения при ОГБУ «УСЗСОН по Аларскому району» в апреле 2023году образован клуб «ФАКЕЛ» который является одним из видов лечебно- профилактических занятий. Основными принципами клуба являются практические занятия, беседы о здоровом образе жизни, участие в различного рода спортивных выступлениях, соревнованиях.
Коллектив клуба «ФАКЕЛ» в полном составе принял участие в даче норм ГТО по 16,17 и 18 ступеням для женщин 60-70 и старше лет. Нормативы ГТО требуют серьезной физической подготовки, поэтому к своей цели, сдача норм ГТО, коллектив клуба шел постепенно, без спешки. Сам процесс подготовки уже доставлял радость и удовольствие, а успех, которого добился каждый член клуба, только усиливают радость от жизни.
Приказом №113НГ от 14.07.2023 года были подведены результаты сдачи норм ГТО и при получении посылки с удостоверениями и значками в октябре 2023 года было проведено мероприятие по вручению значков ГТО участникам клуба «Факел», и организаторы сделали все возможное чтобы каждый участник почувствовал себя особенным. Вручение золотых значков ГТО было очень трогательным моментом. Это люди, не смотря на свой возраст, вовлечены в физическую активность, и являются примером того, что ни когда не поздно заботится о своем теле и подтверждать свои достижения золотыми значками ГТО.
Пример старшего поколения вдохновляет всех жителей Аларского района быть активными и заботится о своем здоровье не взирая на возраст.
